デスクワーカー必見!ペットボトル1本だけで腰痛対策 2017/10/24 健康・美容 毎日パソコンとにらめっこしてるトルノです。 長時間座りっぱなしでディスプレイ画面を見ていると、眼精疲労もさることながら腰も痛く...